おはようございます。
9月ももう終わりですね。
いつの間にか夏が終わってました。（いつまでも夏気分(笑)）
きっと秋もすぐ終わって、あっという間に冬が来て、しばらく正月気分が続く日々がまたやってくるんだろうな～なんてぼんやり思ってます。
それでは今週の曲紹介です！
1049回 オンエア情報
1.アイ・フィール・ファイン／ビートルズ
石田さん、退院おめでとう！
2.可愛いアイシャ(Isn’t She Lovely?)／スティーヴィー・ワンダー
銀造さん、お孫さん誕生おめでとう！
3.クシコスポスト
4.夜汽車よ！ジョージアへ／ラディス・ナイト＆ピップス
お茶の水育ちさん、お久しぶりです
5.ワン・モア・チャンス／テディ・ランダッツオ
6.ワルキューレの騎行／ロイヤルフィルハーモニックオーケストラ
何度も言ってるけど奇行じゃないヨ
7.テネシー・ワルツ／サム・クック
水漏れコウスケさん、お久しぶりです
8.ジョージ―・ガール／ザ・シーカーズ
9.オータム・イン・ニューヨーク／フランク・シナトラ
10.10番街の殺人／ベンチャーズ
11.ビーナス／ショッキング・ブルー
いい大人だけど、私もユーチューバーになりたい
12.月の明かり／桑名正博
13.テイク・カヴァー／MR.BIG
14.胸いっぱいの愛を(Whole Lotta Love)／レッド・ツェッペリン
15.ブルー・アンド・ロンサム／ローリング・ストーンズ
16.狂熱の超特急／アストロノウツ
焼き芋の季節
そろそろ焼き芋の季節になってきましたね！
みなさんは焼き芋お好きですか？
私は実はあまり食べない方です。
美味しいから本当は好きなんですけど、胃もたれや胸焼けがするのでちょっと・・・
でも今年は食べたい！
ということで、焼き芋で胸焼けしない方法を探ってみました。
焼き芋で胸焼けする原因
調べてみると色々と難しいことが書いてありましたが、すごーくかみ砕いて言うとこんなこと。
焼き芋食べる→粘度の高い胃酸が出る→食道の下部を刺激→胸焼け
サツマイモは蒸したり焼いたりすることで甘みが増しますが、その甘みを増す成分が粘度の高い胃酸を分泌させるようです。
胸焼けしない食べ方
・よく噛んで少量ずつ食べる
水分が少ないので喉につかえない為にもよく噛んで。そして水分も一緒にとるといい。
・皮も食べる
皮を食べると余計胸焼けしそうな気もしますが、皮に含まれる「ヤラピン」という成分が胃もたれや胸焼けを防いでくれるそうです。「ヤラピン」は胃の粘膜を保護してくれるんですって。
いい子ですね、ヤラピンくん。
それでも胸焼けしちゃう場合は、スターバックスの「焼き芋フラペチーノ」なんて如何でしょうか。
おじさんのオールディーズだよの宣伝だよ
毎週土曜日9：00～11：00 「おじさんのオールディーズだよ」
FMアップル（76.5MHz）にて放送中です。
FMアップルの公式サイトはこちらから（外部ページに移動します）→FMアップル
再放送：毎週日曜16：00～18：00、毎週月曜7：00～9：00
お時間が合えば聴いてください＾＾
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